Preguntas patologias de la columna

Question 1 of 25

1. pregunta

La hiperlordosis cervical es un aumento excesivo de la lordosis?

Si
No

Question 2 of 25

2. pregunta

Si no hay ninguna patología discal, Sarvangasana ayuda a rectificar la hiperlordosis cervical?

Si porque estira toda la musculatura posterior y alinea las vértebras cervicales
No, porque comprime los discos

Question 3 of 25

3. pregunta

Que es una artrosis?

Desgaste del cartílago de una articulación
Es una inflamación del cartílago de una articulación

Question 4 of 25

4. pregunta

La hiperlordosis Lumbar es un aumento de la curvatura natural, llevando a la pelvis en anteversión pelvica?

Si, aumenta la curvatura lumbar y la anteversión pélvica es una adaptación a esta curvatura
No, la hiperlordis es el estado natural de la columna lumbar

Question 5 of 25

5. pregunta

Adho Mukha Svanasana ayuda a la mejorar el dolor de la Artrosis Lumbar?

Si, ya que abre las articulaciones y disminuye así el dolor
No, porque comprimer las lumbares

Question 6 of 25

6. pregunta

Si no hay ninguna podología lumbar, Paschimottanasana es positiva para la hiperlordisis ?

Si porque estira la musculatura posterior y ayuda a alinear la curvatura lumbar
No, esta ásana produce mas hiperlordosis

Question 7 of 25

7. pregunta

Una tensión permanente en el trapecio puede producir cervicalgia?

Si, ya que comprime los discos y los nervios cervicales
No, ya que su origen es nervioso

Question 8 of 25

8. pregunta

La lumbalgia es un dolor muscular indeterminado. Si no hay ninguna patología discal puedo hacer Janu Sirsasana?

Si , ya que estira toda la musculatura posterior aliviando la presión de los músculos
No, esta ásana produce más dolor lumbar

Question 9 of 25

9. pregunta

Halasana ayuda a dolores en las cervicales si no hay patologías discales?

Si, porque estira el trapecio superior que es uno de los causantes de las cervicalgias
No, porque comprime los discos

Question 10 of 25

10. pregunta

La rectificación cervical es una anulación de la lordosis natural cervical?

Si
No

Question 11 of 25

11. pregunta

Una dorsalgia es un dolor de origen discal?

Si es posible
No es posible

Question 12 of 25

12. pregunta

Si tengo una rectificación cervical sin patología discal puedo hacer una extensión como por ejemplo ustrasana?

Si con suavidad
No

Question 13 of 25

13. pregunta

Indica una ásana para las dorsalgias

Garudasana
Purvottanasana
Ustrasana

Question 14 of 25

14. pregunta

Una rectificación dorsal es un es una pérdida de la cifosis dorsal?

Si
No

Question 15 of 25

15. pregunta

La Escoliosis es una curvatura lateral de la columna vertebral?

Si
No

Question 16 of 25

16. pregunta

Bhujangasana ayuda a anular la rectificación dorsal?

No, esta ásana aumenta la rectificación dorsal
Si, alinea les vértebras dorsales

Question 17 of 25

17. pregunta

Que ásana practicaremos para una escoliosis lumbar izquierda?

Utthita Trikonasana hacia el lado izquierdo
Utthita Trikonasana hacia el lado derecho

Question 18 of 25

18. pregunta

La rectificación lumbar es una anulación de la lordosis. Porque es negativo para las lumbares?

Porque tanto como la hiperlordosis como la rectificación lumbar anulan las curvaturas natulares y comprimen los discos vertebrales
No es negativo, todo al contrario

Question 19 of 25

19. pregunta

La espondilolistesis es una desplazamiento anterior de la última vértebra lumbar respecto al sacro?

Si, generalmente de origen traumático o por la hiperlordosis
No, la espondilolistesis no tiene nada que ver

Question 20 of 25

20. pregunta

Si tenemos una rectificación lumbar, una ásana en extensión como por ejemplo Ustrasana, ayuda a alinear las vértebras lumbares?

Si
No

Question 21 of 25

21. pregunta

La Extensiones como por ejemplo ustrasana irá bien para rectificar la espondilolistesis?

No, esta ásana empuja más la ultima vértebra lumbar hacia delante
Si porque tonifica las lumbares

Question 22 of 25

22. pregunta

La hernia discal es un compresión del disco vertebral por impactos, tensiones o malos hábitos anatómicos?

Si
No

Question 23 of 25

23. pregunta

Para mejorar el dolor que produce la patología discal, podemos hacer adho Mukha Svanasana con técnica de cinturón para abrir espacios intervertebrales?

Si, ya que abre los espacios por efecto de la gravedad
No, porque la gravedad comprime las vértebras cervicales

Question 24 of 25

24. pregunta

La hipercifosis dorsal es un aumento de la curvatura vertebral dorsal hacia atrás?

Si
No

Question 25 of 25

25. pregunta

Elige una ásana positiva para rectificar la hipercifosis

Ustrasana
Pascimottanasana
Balasana

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