yoga anatómico y terapéutico

Por Joan Sendra

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27. Meridiano del intestino delgado

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27. Meridiano del intestino delgado

enero 15, 2021enero 15, 2021joansendra

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01. LA ENERGIA SUTIL

01. Introducción
02. El cuerpo etérico
03. Ejercicios para el cuerpo etérico
04. Meditación para el cuerpo etérico
05. Cuerpo Emocional
06. Âsanas para el cuerpo emocional
07. Meditación para el Campo emocional
08. Cuerpo Mental
09. Âsanas para el cuerpo mental
10. Meditación Raja Yoga (para el cuerpo mental)
11. El cuerpo Astral
12. Âsanas para el cuerpo astral
13. Meditación para el cuerpo astral
14. Cuerpo intuitivo o patrón etérico
15. Âsanas para el cuerpo intuitivo
16. Meditación para el cuerpo intuitivo o patrón etérico
17. Cuerpo Celestial o Búddhico
18. Âsanas para el cuerpo Búddhico
19. Meditación para el cuerpo Búddhico
20. El cuerpo Causal
21. Âsanas para el cuerpo causal
22. Meditación para el cuerpo causal

01. Que es el Prana
02. Serie para equilibrar Prana y Apana
03. Meditación para la energía Pránica

01. Introducción a los Nadis
02. Balanceando Prana y Apana
03. Meditación para abrir los conductos energéticos
04. Nadi Ida
05. Serie para el Nadi Ida
06. Meditación para el control de tu energía
07. Nadi Pingala
08. Serie para el Nadi Pingala
09. Meditación para el Nadi Pingala
10. Nadi Sushumna
11. Serie para el Nadi Sushumna
12. Purificar el Nadi Sushumna

04. LOS CHAKRAS

01. Los Chakras (introducción)
02. Muladhara Chakra
03. Âsanas para el primer Chakra
04. Kriya para Muladhara Chakra
05. Meditación para Muladhara Chakra
06. Svadisthana Chakra
07. Âsanas para Svadhistana Chakra
08. Serie para Svadhistana Chakra
09. Meditación para Svadhistana Chakra
10. Manipura Chakra
11. Âsanas para manipura chakra
12. Serie para Manipura Chakra
13. Meditación Manipura Chakra
14. Anahata Chakra
15. Âsanas para Anahata Chakra
16. Meditación Anahata Chakra
17. Vishuddha Chakra
18. Âsanas para Vishuddha Chakra
19. Serie para Vishuddha Chakra
20. Meditación para Vishuddha Chakra
21. Ajna Chakra
22. Âsanas para Ajna Chakra
23. Serie para Ajna Chakra
24. Meditación para Ajna Chakra
25. Sasharara Chakra

05. LOS MERIDIANOS

01. Introducción a los meridianos
02. Meridiano del Pulmón
03. Âsanas para el exceso de energía del meridiano del pulmón
04. Âsanas para la deficiencia de energía del meridiano del pulmón
05. Serie para el exceso de energía meridiano del pulmón
06. Serie para la deficiencia del meridiano del pulmón
07. Meridiano del intestino grueso
08. Âsanas para el exceso de energía en el meridiano del intestino grueso
09. Âsanas para la falta de energía del meridiano del intestino grueso
10. Serie para el exceso de energía del meridiano del intestino grueso
11. Serie para la deficiencia de energía en el meridiano del intestino grueso
12. Meridiano del estómago
13. Âsanas para el exceso de energía del meridiano del estómago
14. Âsanas para la deficiencia del meridiano del estómago
15. Serie para el exceso de energía del meridiano del estómago
16. Serie para la deficiencia del meridiano del estómago
17. Meridiano del bazo
18. Âsanas para el exceso de energía en el meridiano del bazo
19. Âsanas para la deficiencia del meridiano del bazo
20. Serie para el exceso de energía del meridiano del bazo
21. Serie para la eficiencia del meridiano del bazo
22. El meridiano del corazón
23. Âsanas para el exceso de energía del meridiano del corazón
24. Âsanas para la deficiencia de la energía del meridiano del corazón
25. Serie para el exceso de energía del meridiano del corazón
26. Serie para la deficiencia del meridiano del corazón
27. Meridiano del intestino delgado
28. Âsanas para el exceso de energía en el meridiano del intestino delgado

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