Nos sentamos en una postura cómoda,  intentando que la columna esté los más erguida posible para ayudar a evitar resistencias energéticas ascendentes. Llevamos los dedos de la mano izquierda delante de los ojos, con el brazo paralelo al suelo sin llegar a tocar la cara. Levantamos la mano derecha a la altura de la oreja… Read More

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