Setu Bandha Sarvangasana trabaja la musculatura de las piernas, en especial los cuádriceps, la musculatura abdominal, los glúteos y estira los pectorales, el diafragma, los intercostales y el trapecio superior.Respecto a los órganos, combate el síndrome de órgano caído ayudándolos a recolocándolos en su lugar. En especial a las gónadas y al hígadoComo es una… Read More
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