Formación de Kundalini Yoga

Por Joan Sendra

Formación de Kundalini Yoga creada según Joan Sendra, Osteópata, profesor de Kundalini Yoga y músico.

Durante más de 20 años he participado en diversas escuelas de Yoga, tanto como profesor de anatomía como cantante y creador de mantras y ha llegado la hora de poder mostrar mi manera de entender el Kundalini Yoga

Es una nueva escuela de Kundalini creada para experimentar la energía kundalini en nuestro cuerpo, mente y espíritu. Analizaremos los efectos de las âsanas, de las Kriyas, de los Pranayanamas, de los mantras y de las meditaciones, para ver desde una visión técnica y profesional del Kundalini Yoga.

Solo hay un requisito que es la auto-práctica, la única manera de transformación interior y exterior.

Temario

Filofosía

  • Estudio de la mente humana
  • Estudio de los escritos yóguicos
  • Origen del Kundalini Yoga

Estudio de las âsanas

  • Análisis anatómico
  • Análisis alineación
  • Análisis orgánico
  • Beneficios y contraindicaciones

Estudio de las Kriyas

  • Análisis Anatómico
  • Análisis  secuencia física y energética
  • Análisis Anatómico
  • Análisis  secuencia física y energética
  • Beneficios y contraindicaciones

Anatomía y los efectos del Yoga

  • Estructura y musculatura
  • Sistema respiratorio
  • Sistema circulatorio y linfático
  • Sistema nervioso y endocrino
  • Sistema digestivo
  • Sistema energético y sutil

Estudio del Naad Yoga
(la ciencia del sonido)

  • Canto de Mantras
  • Significado
  • Efectos sobre el cuerpo y la mente

Creación de Kriyas

  • Orden de las âsanas /ejercicios
  • Objetivo
  • Técnicas necesarias Yóguicas

Meditaciones

  • Tipos de meditaciones
  • Efectos
  • Mudras

Pranayamas

  • Diferentes tipos de Pranayamas
  • Técnicas Respiratorias
  • Efectos sobre el cuerpo y la mente

Mantras

  • Canto de Mantras
  • Significado
  • Efectos sobre el cuerpo y la mente

Formaciones

Formación presencial Madrid

Empezamos en ENERO 2024

Se entrega manuales y titulación avalada Yoga Alliance

Tiene una total de 224 horas lectivas

Tutorías individuales

Formación Presencial Valencia

Empezamos en ENERO 2024

Se entrega manuales y titulación avalada Yoga Alliance

Tiene una total de 224 horas lectivas

Tutorías individuales

Formación Online

Empezamos en Octubre 2023 hasta Diciembre 2023

Se entrega manuales y titulación avalada Yoga Alliance

Tiene una total de 224 horas lectivas, las clases se graban para poder descargarlas

Tutorías individuales

Si tienes dudas y quieres saber los precios de la formación puedes escribirme

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